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EDUCAÇÃO

Dicas para começar o ano letivo! Como parar de adiar a hora dos estudos?

Foto: Divulgação / Internet 

Liste suas tarefas para o dia
A melhor maneira de evitar postergar os estudos é iniciar
seu dia com uma lista de tarefas a serem cumpridas. Listar as tarefas é uma
ótima oportunidade para visualizar e planejar o seu dia para que tudo seja
cumprido da maneira mais eficiente possível. Por isso, sempre carregue com você
uma agenda de papel (ou eletrônica) onde você possa listar e organizar todos os
seus compromissos e tarefas. Assim, você será capaz de distribuir melhor o seu
tempo durante o dia.
Não enrole para começar
Quando optamos por iniciar alguma obrigação no dia seguinte,
ou em algum horário mais tarde, acabamos acumulando tarefas e deixando tudo
para a última hora. Se você está começando uma rotina de estudos, não enrole
para se dedicar a esse período que lhe exige enorme concentração. Acredite: quanto
mais tempo você demorar para começar a estudar, mais difícil vai parecer
cumprir essas tarefas.
Fuja de qualquer distração
Rotinas de estudos eficientes não combinam com distrações
comuns do nosso dia a dia, como telefones celulares, internet, redes sociais,
televisão ligada ou música alta. Para estudar com tranquilidade e eficiência,
você precisa estar distante de qualquer coisa que lhe tire o foco daquele
momento. Por isso deixe o celular, o computador, o tablet, a TV e o rádio longe
de você durante esse período. Se julgar necessário, afaste também os relógios
da sua mesa para que o tempo não se torne uma preocupação. Concentre-se somente
nos seus livros e no aprendizado.
Intercale uma disciplina difícil com uma prazerosa
Todo mundo tem aquela disciplina que adora estudar porque
ter mais facilidade ou, simplesmente, porque gosta bastante daquele assunto.
Uma maneira de se manter motivado na sua rotina de estudos é saber intercalar
alguns períodos entre uma disciplina que você gosta de estudar com aquelas que
não são suas favoritas. Dessa maneira, você sabe que quando acabar uma tarefa
difícil, virá algo prazeroso e mais fácil pela frente.
Ofereça recompensas para você mesmo
Você cumpriu tudo o que precisava estudar naquele dia? Que
tal recompensar o seu esforço? Quando seus objetivos forem alcançados,
aproveite para tirar um tempo de descanso com os amigos, a família ou,
simplesmente, vá fazer alguma coisa que você gosta, como ver a um filme,
praticar algum esporte ou jogar videogame. Lembre-se que os seus esforços devem
ser bem recompensados sempre!
Tenha tempo para se divertir ou descansar a mente
Não é só de estudos que vive o aluno aplicado. Como o método
para evitar a protelação é baseado na organização das suas tarefas do dia,
lembre-se de incluir na sua rotina um tempo de descanso ou de diversão entre os
períodos de estudo. Isso ajuda a aumentar a motivação e a produtividade quando
precisar concentrar melhor.

Com as dicas acima, você terá muito mais aproveitamento dos
seus estudos, absorção da matéria e melhores resultados nas provas. E você? O
que você costuma fazer para evitar deixar os estudos sempre para mais tarde?
Conte para a gente as suas técnicas e compartilhe suas experiências!
Via: papo universitario

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